Forschung zeigt, dass Essen viel Fett Ursachen Angst und Depression
Bist du einer von denen, die nicht widerstehen können und gelegentlich in den Pizzas und Cheeseburgers des Lebens übertreiben? Also sei vorsichtig! Das ist, weil zusätzlich zu überschüssigem Fett, das schlechte kardiovaskuläre und Lebergesundheit tut und nicht viel zur guten Form beiträgt, es auch Angst und Depression verursachen kann.
Die Studie wurde von Forschern der Louisiana State University in den Vereinigten Staaten durchgeführt, die beim Experimentieren mit Mäusen zeigten, dass eine fettreiche Ernährung solche Veränderungen im Verhalten einer Person verursachen kann. Und das gilt sowohl für die Adipösen als auch für die Nicht-Adipösen.
Laut der Forschung kann dies aufgrund der Bakterien im Darm vorkommen. Während der Tests wurden die Darmbakterien von Ratten, die einer fettreichen Diät gefolgt waren, an andere Ratten transplantiert.
Die Ergebnisse waren multiple Verhaltensänderungen wie erhöhte Angst, Gedächtnisstörungen und das Auftreten von sich wiederholenden Verhaltensweisen. Darüber hinaus zeigten sich im Gehirn von Tieren Entzündungszeichen.
Die Forschung wurde in einer aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Biological Psychiatry ( Biologische Psychiatrie, freie Übersetzung) veröffentlicht. Der Herausgeber des Fahrzeugs, Dr. John Krystal, erklärte ein wenig über die akademische Arbeit: "Diese Studie legt nahe, dass fettreiche Diäten die Gesundheit des Gehirns beeinträchtigen, indem sie die Beziehung zwischen Menschen und den Mikroorganismen, die die Nahrung besetzen, stören unsere Magen-Darm-Wege. "
Zimt ist eine jener Zutaten, die Menschen entweder lieben oder hassen, es gibt keinen Mittelweg. Das ist, weil es eine Würze mit einem starken und eigenartigen Geschmack ist, und ein wenig, das gelegt wird, kann bereits die Szene vom Geschirr stehlen. Wer mag, kann den Zimt in den verschiedensten Gerichten genießen, bestreut mit Strudeln, Obstsalat, Pastatorten und Kuchen.
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