de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Die Exposition gegenüber künstlichem Licht in der Nacht kann das Brustkrebsrisiko erhöhen

Lassen Sie das Licht normalerweise an, wenn die Sonne untergeht? Eine Studie von Wissenschaftlern der Harvard University in den USA zeigt, dass diese Gewohnheit in der Nacht die Chancen auf Brustkrebs bei Frauen erhöhen kann.

Die Forscher werteten von 1989 bis 2013 fast 110.000 Frauen in der Studie aus und stellten fest, dass Freiwillige aus Regionen mit höherer nächtlicher Helligkeit oder die über Nacht als Krankenschwestern arbeiteten, 14% häufiger Brustkrebs hatten als die anderen Teilnehmer.

Risikofaktoren in Zusammenhang mit Brustkrebs wurden in der Studie berücksichtigt, um mögliche Einflüsse auf die Ergebnisse auszuschließen.

Tatsächlich bestand der Zusammenhang zwischen nächtlicher Helligkeit und Brustkrebs nur bei denjenigen, die bereits Raucher waren oder waren oder in der Gruppe vor der Menopause, aber die Forscher fanden keinen eindeutigen Grund für diese Tatsache.

Die Haupthypothese für diese Beziehung ist, dass die chronische Exposition gegenüber künstlichem Licht nach der Dunkelheit unseren zirkadianen Rhythmus verwirrt und desorientiert, was Sie im Detail verstehen können, was es hier ist.

Als Konsequenz würde dies das Niveau und die Funktion der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron verändern, die bei Überschuß im Körper der Frau mit Tumoren in Verbindung gebracht werden.

"Weitere Forschung ist notwendig, wenn diese Assoziation bestätigt und gegebenenfalls besser verstanden werden soll", sagte der Onkologe Stephen Stefani vom Mãe de Deus Cancer Hospital in Rio Grande do Sul.

Es ist erwähnenswert, dass künstliche Lichter nicht nur von Straßenmasten oder Lampen und Lampen kommen, die um Ihr Haus herumliegen. Der Fernsehbildschirm und Ihr Mobiltelefon sind künstliche Lichtquellen, die heute vor dem Zubettgehen weit verbreitet sind. Dies kann den zirkadianen Rhythmus verändern und einige Schäden verursachen, wenn Sie zu dieser Zeit der Nacht schlafen.


8 Low Carb Fleisch Kuchen Rezepte

8 Low Carb Fleisch Kuchen Rezepte

Zweifeln Sie daran, welches kohlenhydratarme Gericht für das Familienessen an diesem Wochenende vorbereitet wird? Wie wäre es mit dem Low-Carb-Hackbraten? Kohlenhydrate Null Kohlenhydrate, ist sehr lecker, sparsam und leicht zubereitet werden. Sie können mit allem, was Sie bevorzugen, stopfen, solange es auf eine Low-Carb-Diät, wie Gemüse Ihrer Wahl, gekochtes Ei, Oliven, Speck, Schinken, Putenbrust, Mortadella, Käse und so weiter erlaubt ist. Das

(Diät)

Wie man eine reiche Diät in der Faser macht, um Gewicht zu verlieren

Wie man eine reiche Diät in der Faser macht, um Gewicht zu verlieren

Fasern sind wichtig für das Abnehmen. Sie verlangsamen den Eintritt von Zucker in den Blutkreislauf und vermeiden Blutzuckerspitzen oder Insulin, die dann Heißhunger auf süße Speisen verursachen und die Aufnahme von Fett im Körper verringern können. Darüber hinaus bilden sie Volumen in Ihrem Darm, so dass es besser funktioniert und Ihr Körper frei von Abfällen ist. Und hör

(Diät)