Wie man Hibiskus-Tee mit Schachtelhalm macht - Rezept, Nutzen und Spitzen
Viele sind die vorhandenen Tees für den Verzehr und sind nicht nur in Säcken im Markt erhältlich, sondern auch in Naturkostläden. Tees aus verschiedenen Früchten und Pflanzen können unglaubliche Vorteile nicht nur für die allgemeine Gesundheit des Körpers und seinen Stoffwechsel, sondern auch für die Gewichtsabnahme bringen.
Hibiskustee ist bereits bekannt als Schlankheitstee und mit hervorragenden ernährungsphysiologischen Eigenschaften für den Körper. Wusstest du, dass die Effekte, wenn sie mit Schachtelhalm gemischt werden, noch stärker werden können? Dies liegt daran, dass der Schachtelhalm harntreibende Eigenschaften hat, was zur Beseitigung von Exzessen beiträgt.
Erfahren Sie die Vorteile des Trinkens und lernen Sie, wie man Hibiskustee mit Schachtelhalm zu Hause für den ultimativen Nutzen und die besten Eigenschaften für Ihren Körper herstellt!
Wofür ist es?
Die Vorteile von Hibiskustee mit Schachtelhalm sind viele. Hibiskus hilft bei der Fettverbrennung, verbessert die Verdauung, reguliert die Darmflora und verringert die Flüssigkeitsretention. Es ist reich an einer Komponente namens Anthocyan, die antioxidative und entzündungshemmende Wirkung hat, die den Körper davon abhält, Giftstoffe freizusetzen, die die Verbrennung von Kalorien im Körper schädigen können.
Hibiscus ist auch eine Quelle von Vitamin C, verbessert die Durchblutung und ist reich an Kalzium, das bei der Gesundheit der Knochen und anderen wichtigen Prozessen hilft. Der Schachtelhalm erhöht auch das Sättigungsgefühl im Körper und bekämpft die Schlaffheit, während er gleichzeitig hilft, Körperexzesse zu reduzieren. Andere seiner Vorteile für den Körper sind entgiftende, adstringierende und entzündungshemmende Wirkungen sowie die hohe Konzentration von Kalzium und Kalium, die es enthält.
Hibiscus hilft auch, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu kontrollieren und ist reich an den Vitaminen B1 und B2, die den Neuronen Energie liefern. Der Schachtelhalm wirkt auf den Blutkreislauf mit der antioxidativen Wirkung und hilft gegen Cellulite. Seine ästhetischen Vorteile sind auch auf verminderte Hautöle, erhöhte Hautelastizität und Stärkung der Haare und Nägel zurückzuführen.
Wie bereite ich mich vor?
Möchten Sie wissen, wie man Hibiskustee mit Schachtelhalm macht? Informieren Sie sich über die praktischen Methoden, um diesen Tee zu Hause zuzubereiten und seine Vorteile optimal zu nutzen.
1. Hibiskustee mit Schachtelhaltrezept
Zutaten:
- 5 Esslöffel Hibiskus;
- 3 Kugeln Schachtelhalm;
- 1 Liter Wasser.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser und fügen Sie die Kräuter gleichzeitig hinzu. Schalten Sie aus, decken Sie ab und warten Sie 10 Minuten. Abgießen und trinken ohne Zuckerzusatz. Wenn Sie Zimt hinzufügen möchten, um den Geschmack zu verbessern. Wählen Sie das Kraut in natura, um die stärksten Vorteile zu erhalten. Das Ideal ist es, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu konsumieren.
2. Hibiscustee Rezept mit Schachtelhalm und Ingwer
Zutaten:
- 500 ml Wasser;
- 1 Esslöffel Schachtelhalm;
- 1 Esslöffel Hibiskus;
- 1 Esslöffel Ingwer in Chips.
Art der Zubereitung:
Alles vermischen und bei schwacher Hitze in eine Pfanne geben, bis es kocht. Abstellen, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Verbrauchen Sie noch warm ohne zu versüßen. Nehmen Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten für 20 Tage.
3. Hibiscustee Rezept mit Schachtelhalm mit Zitrone
Zutaten:
- 5 Esslöffel Hibiskus;
- ½ Zitrone gepresst;
- 3 Kugeln Schachtelhalm;
- 1 Liter Wasser;
- Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Kochen Sie das Wasser und fügen Sie die Kräuter gleichzeitig hinzu. Schalten Sie aus, decken Sie ab und warten Sie 10 Minuten. Coe, fügen Sie Zitrone gepresst, Zucker und trinken Sie als nächstes.
Wie?
Schwangere oder stillende Mütter (Säuglinge) sollten den Verzehr ebenso vermeiden wie Menschen mit niedrigem Blutdruck. Tee hilft bei der Beseitigung von Überernährung, aber es ist notwendig, eine gesunde Ernährung zu etablieren. Sie können 3 bis 4 Tassen pro Tag einnehmen, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Hibiskustee kann mit dem Kraut selbst in der Natur getrocknet oder mit Sachets gemacht werden, und das Maß ist für jeden 1 Liter Wasser, 2 Esslöffel in Natura oder 2 bis 4 Beutel, je nach Geschmack. Wenn nötig, Zucker mit Honig oder braunem Zucker.
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