Ist Mango Tee schlank? Was es dient, Vorteile und wie zu
Mit immergrünen Blättern ist der Schlauch ein mittelhoher Baum, der nach Angaben der Brazilian Agricultural Research Corporation (Embrapa) bis zu 30 Meter hoch werden kann.
Wenn wir über den Schlauch sprechen, ist es normal sich daran zu erinnern, erinnere dich an deine Frucht, die Mango. Aber lasst uns weiter über einen anderen Teil dieses Baumes - seine Blätter - sprechen und einige der Effekte kennen, die mit Mango-Blatt-Tee verbunden sind. Lass uns das machen?
Ist Mango-Blatt-Tee dünn?
Wir finden keine Informationen über Forschung, die uns glauben machen oder führen, dass Mango-Blatt-Tee Slims oder hilft den Gewichtsverlust Prozess.
Wenn wir jedoch denken, dass ein Tee, der nicht gesüßt ist, viel weniger Kalorien und Zucker als Getränke wie Softdrinks, künstliche Säfte, Milchshakes und cremige Kaffee enthält, können wir schließen, dass seine gelegentliche Einnahme anstelle dieser Getränke für die Gewichtsabnahme von Vorteil sein kann.
Aber bevor Sie beginnen, Mango-Blatt-Tee zu nehmen, ist es ratsam, mit Ihrem Arzt zu überprüfen, ob das Getränk Ihnen nicht schaden kann, wenn Sie keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen haben und wenn Sie nicht mit irgendeiner Art von Medizin interagieren oder diese ergänzen können Sie benutzen.
Es ist auch daran zu erinnern, dass kein Getränk magisch Gewichtsverlust verursachen kann, obwohl einige sogar beitragen können.
Wenn Sie abnehmen wollen, ist es am besten, eine kontrollierte, ausgewogene, gesunde, nahrhafte, nicht übertriebene Diät zu befolgen, die die richtige Menge an Nährstoffen und Energie liefert, die Ihr Körper mehr oder weniger benötigt. Um herauszufinden, welches Ernährungsprogramm für Sie funktioniert und keine Probleme für Ihre Gesundheit verursacht, zählen Sie auf die Hilfe eines guten Ernährungsberaters.
Eine andere Taktik, die in dieser Richtung helfen kann, ist die Praxis von körperlichen Übungen häufig, die hilft, die Verbrennung von Kalorien zu maximieren. Es lohnt sich auch, die Nachuntersuchungen durchzuführen, um sicherzustellen, dass sie effizient und sicher sind.
Für was es ist - Zugehörige Vorteile von Mango Leaf Tea
- Antioxidative Wirkung
Mango-Blatt-Tee ist mit antioxidativer Wirkung ausgestattet. Laut der University of Maryland Medical Center, blockieren Antioxidantien einige der Schäden durch sogenannte freie Radikale, Substanzen, die schädlich für den Körper sind, die die DNA angreifen.
Die Ansammlung von freien Radikalen im Laufe der Zeit kann zur vorzeitigen Alterung und Entwicklung von Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Krebs und Arthritis beitragen, vervollständigte die Einrichtung.
- Quelle von Vitaminen
Die in der Teezubereitung verwendeten Mango-Blätter sind reich an Nährstoffen wie Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C.
Wenn Sie jedoch unter dem Mangel an einem dieser Vitamine leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Mango-Blatt-Tee verwenden, um den Zustand zu behandeln.
- Medizinische Anwendungen
Mango-Blatt-Tee kann bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Fieber, Gingivitis, Stomatitis, Magen-Darm-Problemen und Ungeziefer eingesetzt werden.
Bevor Sie jedoch etwas trinken gehen, ist es wichtig, dass Sie den Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass der Tee wirklich beiträgt und keine gesundheitlichen Schäden verursacht. Zu den oben genannten Vorteilen gibt es noch keine schlüssigen Untersuchungen.
Und nichts, das die Einnahme von Alkohol an Stelle der Behandlung stellt, um mit diesen Problemen fertig zu werden, da dies ernsthafte gesundheitliche Schäden verursachen kann. Seien Sie vorsichtig und hören Sie immer zu und befolgen Sie die Anweisungen des Arztes, der Ihren Fall begleitet.
Wie man Mango-Blatt-Tee macht
Zutaten:
- 1 l Wasser;
- 1 Esslöffel getrocknete Blätter des Schlauches.
Art der Zubereitung:
Das Wasser in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen. Schalten Sie die Hitze aus, wenn der Kochpunkt erreicht ist, fügen Sie die getrockneten Blätter des Schlauches hinzu, bedecken Sie die Pfanne und lassen Sie sie für ungefähr 10 Minuten ersticken. Danach, bedienen Sie sich sofort.
Das Ideal ist, Tee bald nach seiner Vorbereitung zu nehmen (nicht notwendigerweise den ganzen Inhalt, der sofort vorbereitet wird), bevor der Sauerstoff in der Luft seine aktiven Bestandteile zerstört. Laut der Veröffentlichung bewahrt Tee normalerweise wichtige Substanzen bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung auf, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.
Stellen Sie auch sicher, dass die Mango-Blätter, die Sie bei der Zubereitung des Tees verwenden, von guter Qualität, von guter Herkunft, biologisch, gut gereinigt und desinfiziert sind und keine Stoffe oder Produkte enthalten, die Ihre Gesundheit schädigen könnten.
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