Ist Activia wirklich schlank?

Wir werden ständig verschiedenen Produkten vorgestellt, ob in Print, Fernsehen oder im Internet. Einige von ihnen interessieren uns, während andere unsere Aufmerksamkeit nicht erregen.

Vielleicht werden die Produkte, die uns interessieren, von uns aus Neugierde konsumiert, aber manche werden nur als Marke wahrgenommen, ohne dass wir uns näher mit dem beschäftigen, was sie sind.

Die Medien haben angeblich die Vorteile eines Molkereiprodukts namens Activia bekannt gemacht. Es verspricht Ergebnisse, die besagen, dass Activia abnimmt, zitiert, dass das Produkt probiotisch und funktional ist, aber versäumt zu glauben, dass jeder diese Begriffe versteht.

Da wir ein sehr gesundes Essen sind, reden wir ein bisschen mehr darüber.

Was ist Activia?

Activia ist ein Markenzeichen von Danone und stellt ein fermentiertes Milchprodukt dar, das sich von anderen Marken unterscheidet, da es Probiotika enthält, die den Darm regulieren und eine bessere Verdauung und Aufnahme von Nahrung fördern.

Was sind Probiotika?

Wie überleben Bakterien alle Säuren, die der Körper während des Verdauungsprozesses benötigt?

Die überwiegende Mehrheit der Bakterien kann nicht lebend herauskommen, wenn sie die Salzsäure passieren, während die Verdauung stattfindet. Probiotika können diese Säuren transponieren, und wenn sie den Darm erreichen, sind sie zum größten Teil am Leben und können dann der gesamten Darmflora Vorteile bringen.

Was sind die Vorteile von Probiotika?

Unsere Darmumgebung ist von guten Bakterien bevölkert, die Verdauungs- und Ausscheidungsvorgänge unterstützen, aber auch schädliche Bakterien finden, die pathogen sind und Krankheiten oder Darmstörungen verursachen können.

Hier arbeiten Probiotika. Sie helfen, den Darm mit gesunden Bakterien zu "besiedeln", während sie die Verbreitung von schlechten Bakterien bekämpfen.

Eine Studie des Journal of Digestive Diseases aus dem Jahr 2009 ergab, dass Menschen, die täglich Probiotika konsumierten, über Symptome von Verdauungsbeschwerden berichteten. Probiotika balancieren auch die Darmflora und fördern eine bessere Aufnahme von Nährstoffen.

Wenn der Darm richtig funktioniert, wird die Haut auch gesünder und schöner.

Ist Activia wirklich schlank?

Zusätzlich zu so vielen Vorteilen, die das Produkt bietet, gibt es immer Zweifel: Activia abnehmen wie gedacht?

Forscher fanden heraus, dass Personen, die das Produkt zusammen mit einem Gemüsesalat und Wasser, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten konsumierten, waren in der Lage, Gewicht zu verlieren, nach einer Studie im International Journal of Sciences veröffentlicht. Das heißt, dass Activia schlank ist!

Es wurde auch in dieser Gruppe die Verringerung des Taillenumfangs und die Abnahme der Cholesterinindizes beobachtet.

Das Produkt, wenn es auf diese Weise konsumiert wird, verursacht das Sättigungsgefühl, das folglich den Appetit während der Hauptmahlzeit verringert. Das gleiche geschah nicht bei einer anderen Gruppe, die während der Mahlzeiten die gleichen Nahrungsmittel zu sich nahm.

Activia x Laktoseintoleranz

Menschen mit Laktoseintoleranz können ihren täglichen Bedarf an Kalzium und Vitamin D nur schwer decken, da Milch und Milchprodukte die Hauptquelle sind.

Beim Verzehr dieser Nahrungsmittel beginnt das Bild der Intoleranz, was zu Gärung, Bauchbeschwerden, Blähungen und sogar Durchfall führt.

Activia Hersteller behaupten, dass das Produkt normalerweise von Menschen mit dieser Funktionsstörung konsumiert werden kann, da es weniger Laktose als andere Milchprodukte hat. Es lohnt sich jedoch, mit Ihrem Arzt zu sprechen und mit kleineren Portionen zu beginnen, bis Sie die Mengen erreicht haben, die vom Körper gut vertragen werden.

Zusammen mit anderen Lebensmitteln, wie Obst und Getreide, kann es auch gute Ergebnisse bringen. Wenn auch bei diesen Tipps der Rahmen der Intoleranz bestehen bleibt, kann man Sojagetränke mit lebenden Kulturen probieren.

Activia x Durchfall

Können Probiotika Durchfallprobleme verbessern oder verschlechtern? Natürlich müssen die Ursachen dieses Durchfalles untersucht werden, aber zuerst helfen Probiotika, sie zu reduzieren.

Während Episoden, in denen Menschen von Durchfall betroffen sind, gibt es einen signifikanten Verlust der Menge an Probiotika. Aus diesem Grund wird Activias Einnahme gesunde Bakterien im Darm ersetzen, die helfen werden, die Organismen zu bekämpfen, die die Symptome verursachen.

Durchfall ist ein normales Symptom, das durch eine Nahrungsmittelallergie, Intoxikation, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn usw. ausgelöst werden kann.

Offensichtlich erfordert chronischer Durchfall eine professionelle Diagnosediagnose. Für einfachere Fälle, einfach Bananen, Apfelmus, weißer Reis und Joghurt in die Ernährung aufnehmen.

Nährwerte

Activia Nebenwirkungen

Obwohl es in jeder Hinsicht ein ziemlich gesundes Nahrungsmittel ist, reagiert jeder Organismus auf eine individualisierte Art und Weise, so dass manche Menschen einige der folgenden Wirkungen spüren können.

Es ist möglicherweise nicht möglich, sie ausschließlich Activia zuzuschreiben, da viele Menschen bereits ein Problem darstellen, selbst wenn sie das Produkt nicht konsumieren. Wenn Sie jedoch Beschwerden verspüren, hören Sie auf zu trinken und suchen Sie Ihren Arzt auf.

Unter einigen gemeldeten Effekten waren die häufigsten:

• Erhöhte Magensäure, Reflux verursachen;
• Bauchkrämpfe;
• Übelkeit;
• Durchfall;
• Flatulenz;
• Abdomen des Abdomens;
• Kopfschmerzen;

Wer sollte nicht Activia nehmen?

Jeder der folgenden Fälle erfordert ärztlichen Rat.

Eine offene Diskussion zwischen Arzt und Patient wird beweisen, dass Activia unbedingt in die Ernährung aufgenommen werden muss oder nicht.

• Menschen mit geschwächtem oder geschwächtem Immunsystem wie AIDS oder Patienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen;
• Menschen, die unter Behandlung mit Immunsuppressiva transplantiert wurden;
• Patienten mit schwerer Darmentleerung.

Abschließende Überlegungen

Obwohl Probiotika vor allem im Darm große Vorteile bringen, müssen Sie sich der Ergebnisse bewusst sein. Nicht alles, was von den Medien vermittelt wird, kann in der Praxis erreicht werden. Wir wissen, dass die Einnahme von Activia abnehmen wird, aber es kann sein, dass Ihr Körper nicht gut darauf reagiert.

Obwohl sein Verbrauch freigegeben wird, bedeutet dies nicht, dass es die wichtigste tägliche Nahrungsquelle sein sollte. Sieh, wie dein Körper reagiert. Es gibt Ihnen die Antworten und die Gewissheit oder nicht die Vorteile, die das Produkt propagiert.

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