8 Phytotherapie für den effektivsten Gewichtsverlust
Sie sind aus Pflanzenextrakt hergestellt und helfen bei der Gewichtsabnahme. Lernen Sie einige der bekanntesten und beliebtesten Gewichtsverlust Heilmittel für Menschen, die nach Gewichtsreduktion suchen.
Was sind pflanzliche Arzneimittel?
Pflanzliche Arzneimittel stammen von Pflanzen, die für ihren medizinischen Nutzen anerkannt sind. Es ist eine Medizin, die aus medizinischen Pflanzen hervorgeht, die industrialisiert wurden. Anders als viele sich vorstellen, sind sie keine Pflanzen in ihrem rohen Zustand. Das heißt, sie sind nicht diejenigen, die aus der Natur stammen und nur in Tüten verpackt sind. Sie durchlaufen einen Prozess der Industrialisierung.
Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln, um Gewicht zu verlieren
Pflanzliche Arzneimittel werden in einer Reihe von Fällen von spezifischen Krankheiten und Gesundheitszuständen verwendet, sie dienen jedoch als Hilfsmittel bei weitverbreiteten Gewichtsverlustprozessen.
Sie können bei der Gewichtsabnahme helfen, weil sie versuchen, direkt auf bestimmte Ursachen der Gewichtszunahme - wie Angst, Nervosität, hormonelle Störungen und faulen Darm, unter anderem zu wirken.
Sie werden zunehmend nachgefragt, weil sie von Ärzten in Gewichtsmanagementbehandlungen angezeigt werden und teilweise weil sie Medikamente sind, die ohne Rezept verkauft werden können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie ohne Vorsicht und Mäßigung verwendet werden können.
Lernen Sie die 8 beliebtesten Phytotherapien in Brasilien kennen
Für diejenigen, die eine Diät in Betracht ziehen, wählten wir 8 der bekanntesten pflanzlichen Arzneimittel zur Gewichtsreduktion sowie deren Eigenschaften aus.
1. Artischocke
Normalerweise in Kapseln und Tee vermarktet, ist die Artischocke ein bekanntes Hilfsmittel, wenn es um Diäten geht. Artischocke wirkt harntreibend und bekämpft die Flüssigkeitsretention sowie die Darmfunktion und hemmt den Hunger. Es hilft auch gegen Anämie und senkt den Cholesterinspiegel.
2. Spirulina
Spirulina ist ein Antioxidans und in Diäten hilft es, Sättigung zu geben. Es hilft auch, Cholesterinaufbau zu reduzieren und ist reich an Kalzium, Eisen und Beta-Carotin.
3. Grüner Tee
Grüner Tee wirkt, indem er Fett verbrennt, Cholesterin steuert und den Stoffwechsel beschleunigt. Sattheit, helfen bei der Verdauung und schlechte Cholesterinwerte senken sind auch einige seiner Vorteile. Moderate Verwendung wird nur während der Nacht empfohlen, besonders für diejenigen, die Neigung zu Schlafstörungen haben, da grüner Tee ein stimulierendes Getränk ist.
4. Cascara sagrada
Wenn es nicht allein in Form von Tee oder Kapsel verwendet wird, ist es oft Teil von Kombinationen in Manipulationsformeln für Behandlungen, um Gewicht zu verlieren. Es hat eine abführende Wirkung und ist das einzige Phytotherapeutikum, das für diesen Zweck verwendet wird und keine Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen aufweist. Es sollte jedoch relativ mäßig verwendet werden, da es einige Kontraindikationen hat, wie Patienten mit Übelkeit, Erbrechen, Dehydration und Bauchschmerzen.
5. Centella Asiática
Ein bekanntes pflanzliches Heilmittel, das im Kampf gegen Cellulite hilft, außerdem harntreibend, beruhigend und hilft, die Durchblutung zu normalisieren. Als ob das nicht genug wäre, funktioniert es auf örtlich begrenztem Fett und hilft, die Schwellung des Körpers wegen der Wasserretention zu kontrollieren. Mit all diesen Eigenschaften fördert es die Gewichtsabnahme. Es ist eines der am häufigsten verwendeten pflanzlichen Heilmittel zur Gewichtsreduktion in Brasilien.
6.Porangaba
Auch bekannt als Moor-Tee, wird ihr pflanzliches Heilmittel Pholia Magra genannt. Es ist weit verbreitet in Diäten für die Gewichtsabnahme verwendet, weil es harntreibend ist, verringert den Appetit, hilft Fettdepots in den Arterien zu reduzieren, erhöht die Energie und verbessert die Durchblutung. Es sollte auch sparsam verwendet werden, da es Koffein enthält und stimulierend wirkt.
7. Advantra Z
Kräutermedizin aus Bitterorangenextrakt hergestellt und ist auch als Citrus Aurantium bekannt. Studien zeigen, dass einige seiner Bestandteile den Stoffwechsel beschleunigen und einen erhöhten Kalorienverbrauch fördern, der zur Fettverbrennung führt. Es ist eines der pflanzlichen Arzneimittel, die frei von schwerwiegenden Nebenwirkungen sind.
8. Garcinia Cambojia
Fruchtextrakt wird als ein starkes Hilfsmittel bei der Reduzierung und Kontrolle von Übergewicht verwendet. In der Haut der Frucht ist eine Komponente bekannt als Hydroxyzitronensäure - oder AHC, die Mittel hat, die helfen, Fett zu blockieren und helfen, Appetit zu mildern. Diabetiker sollten vorsichtig sein, wenn sie dieses pflanzliche Heilmittel verwenden. Sie können die Kräutermedizin in Form von Kapseln finden.
Es ist sehr wichtig, daran zu denken, dass pflanzliche Arzneimittel allein nicht die Vorteile zur Gewichtsabnahme bringen. Es ist eine Hilfsbehandlung und Teil eines Programms, das eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Übungen beinhaltet. Es kann nicht durch Wunder mit drastischen Ergebnissen erreicht werden. Der Gewichtsverlust-Prozess ist eine Kombination aus verschiedenen Funktionen und erfordert Geduld, da die Ergebnisse am häufigsten einige Zeit dauern, vor allem bei älteren Menschen oder Menschen, die ziemlich übergewichtig sind.
Ein weiterer Punkt, der berücksichtigt werden muss, ist, dass einige pflanzliche Arzneimittel zur Gewichtsabnahme keinen Beweis dafür haben, dass sie bei der Gewichtsreduktion wirksam sind. Wie im gesamten Artikel gesagt, sind sie Nebenleistungen, und die überwiegende Mehrheit Kampfsymptome, die auf Gewichtsverlust reflektieren.
Personen, die gegenüber Koffein, Bluthochdruck und Diabetikern empfindlich sind, sollten bei der Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln Vorsicht walten lassen. Wie jede andere Medizin, obwohl aus natürlichen Pflanzen hergestellt, können sie gesundheitliche Probleme verursachen, so dass die Nachsorge und Ernennung durch Ärzte immer ratsam ist.
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