3 geistige Fallen, die den Gewichtsverlust verstopfen
Oft enden wir damit, uns selbst zu sabotieren, ohne es zu merken. Sie sind automatisches Verhalten, ausgelöst durch Situationen oder Gefühle. In einem Prozess der Gewichtsabnahme passiert dies viel und es ist wichtig zu wissen, was dahinter steckt.
Es gibt einige mentale Fallen, die deinen gesamten Fortschritt gefährden können. Sie könnten früher oder später in Gefahr sein, wenn Sie diese Situation sehen und so habe ich dieses spezielle Video vorbereitet.
Hier ist, was Sie tun können, um zu verhindern, dass diese Fallen Ihren Gewichtsverlust behindern.
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Tipps, um am Abend nicht fett zu werden
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