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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Energie und Widerstand 2024

Energie und Widerstand
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Stickoxid: Was es ist, Vorteile und Nebenwirkungen

Stickoxid, auch Stickstoffmonoxid genannt, ist eine gasförmige, farblose Chemikalie, die bekanntlich Prozesse innerhalb und außerhalb der Zellen vermittelt. Dieses Oxid ist in der Lage, sich in Fetten, Pflanzenölen und anderen Lipiden zu lösen. Stickoxid ist ein einfaches Molekül, das normalerweise in atmosphärischer Luft gefunden wird, aber in kleinen Mengen. Wird

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Welche Art von Kreatin kaufen?

Welche Art von Kreatin kaufen und warum? Es ist eine Substanz, die auf viele Arten verkauft wird, normalerweise im Körper und in Nahrungsmitteln wie rotem Fleisch. Es könnte das am meisten erforschte Molekül in der Welt der Sportergänzungen sein und wurde mehr als 200 Studien unterzogen und der Konsens ist sehr klar. Di

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Mast Maltodextrin?

Maltodextrin ist eine Verbindung, die sich als wichtiger Verbündeter für Sportler und diejenigen, die intensivere körperliche Übungen praktizieren, erwiesen hat. In Verbindung mit einigen anderen Ergänzungen ist es in der Lage, die Auswirkungen intensiver Praxis zu potenzieren und zu optimieren. Mal

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Wie nehme ich Creatin richtig?

Viele Menschen sind extrem eitel mit ihrem Körper und besonders mit ihrer Erscheinung. Die Suche nach neuen Mechanismen, die die Suche nach dem idealen Körper verbessern, ist eine Aufgabe, die Vorsicht erfordert. Nicht alle Produkte, die auf dem Markt angeboten werden, sind legitim in ihrem Betrieb, einige sind nur irreführende Werbung und können sehr gesundheitsschädlich sein. Kre

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Fett Dextrose?

Wir wissen, wie schwierig es ist, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für uns zu wählen, um unsere Ziele zu erreichen. Der niedrigste Körperfettindex wird von allen Athleten immer gewünscht, und eine falsche Wahl der Ergänzung kann unerwünschte Folgen haben. Der Hauptgrund ist, die Glukoseaufnahme zu kontrollieren, aber diese Kontrolle sollte nicht nur in der Diät, sondern auch in der Ergänzung priorisiert werden. Wenn Si

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Vitargo: Was es ist, Vorteile und wie man es nimmt

Die Zubereitung von Mahlzeiten vor der Arbeit ist immer einer der wichtigsten Schritte, um eine gute Leistung und Fitness während der Übungen sicherzustellen. Was einige Leute ignorieren, ist die Wichtigkeit einer nährstoffreichen Mahlzeit nach dem Praktizieren dieser Aktivitäten. Einige übertreiben Portionen, während andere vermeiden, etwas zu essen. Es i

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Eurycoma Longifolia: Was es ist, Vorteile, Nebenwirkungen und wie man es nimmt

Eurycoma longifolia: Zuerst scheint es ein exotischer Name irgendeiner Substanz, Krankheit oder Pflanze zu sein, die etwas Nutzen oder großes Übel zur Gesundheit bringen kann. Diejenigen, die über gut nachgedacht haben, sind erfolgreich. Auch bekannt als Pasak Bumi, Tongkat Ali oder Malaysia Ginseng, ist dies ein kleiner Baum oder Strauch, der Blätter an seinen Ästen enthält. Es i

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Long Jack: Was dient, Nebenwirkungen und wie man nimmt

Das Long Jack Supplement wurde von Sportlern und Bodybuildern verwendet, die das Wachstum von Muskelmasse steigern und die Ausdauer während des Trainings steigern wollen. Diese Ergänzung, die aus einem Kraut der traditionellen asiatischen Medizin stammt, ist in der Tat vielversprechend - jedoch bestehen Zweifel hinsichtlich ihrer Wirksamkeit.

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Crisina: Was es ist, Nebenwirkungen und wie man es nimmt

Menschen, die Hypertrophie suchen, wie Sportler und Bodybuilder, haben wahrscheinlich von Crisina gehört. Aus der Pflanze Passiflora coerulea (ähnlich der Passionsfrucht) gewonnen, ist sie auch unter ihrem englischen Namen chrysin bekannt und kommt hauptsächlich in Honig und Propolis vor. Das Gleichgewicht der Sexualhormone von Männern und Frauen wird durch das Enzym Aromatase gesteuert, das beispielsweise die Umwandlung von Testosteron in Östrogen katalysiert. Fla

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Wachsmais: Was es ist, Vorteile und wie man es nimmt

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wird ständig erweitert. Neue Produkte werden mit einer hohen Frequenz eingeführt; es ist schwierig zu wählen, welches Produkt am besten den Anforderungen des Verbrauchers entspricht. Es gibt so viele Marken, so viele Effekte und so viele Produkte irreführender Werbung (die viele unerwünschte Effekte und Mängel Ihres Produktes unterdrücken), dass, um nicht die Risiken eines schlechten Kaufs eingehen zu können, Sie alle Vor- und Nachteile der begehrten Ergänzung kennen müssen . Lass uns e