Ist Chitosan wirklich schlank?
Unter so vielen Produkten, die mühelosen Gewichtsverlust versprechen, gibt es nur sehr wenige, die diese Versprechen tatsächlich einhalten. Viele benötigen medizinische Überwachung und Verschreibung von Diäten und körperlichen Übungen für ihre Auswirkungen zu spüren.
Chitosan, zum Beispiel, ist ein solches Produkt, das seine Verwendung als eine Möglichkeit, Fett zu verlieren vorgeschlagen hat - automatisch, schnell und natürlich. Die Hauptfrage ist, ob diese einzelne Verbindung in der Lage ist, tatsächlich eine Person zu veranlassen, das ganze Gewicht zu verlieren, das sie benötigt, ohne in der Turnhalle und in der eingeschränkten Diät enden zu müssen. Verliert Chitosan wirklich Gewicht? Wie reagiert diese Verbindung im menschlichen Körper, so dass dieser Fettverlust tatsächlich auftritt? Wir werden diese zwei Hauptpunkte und einige andere unten sehen.
Was ist Chitosan?
Chitosan ist der Handelsname für eine Faser, die aus einem Polysaccharid (das ist Kohlenhydrat) in der Schale (Exoskelett) von Krebstieren wie Garnelen, Krabben und Hummern gewonnen wird.
Wenn es von Menschen verzehrt wird, hat Chitosan einige interessante Auswirkungen auf den Körper. Bevor wir jedoch auf diese Auswirkungen eingehen, ist es wichtig zu verstehen, wie diese Faser auf die Aufnahme reagiert.
Wie funktioniert Chitosan?
Um zu bestätigen, ob Chitosan tatsächlich verschleimt ist, sollten Sie verstehen, wie diese Faser funktioniert.
Chitosan arbeitet nach folgendem Verfahren: Wenn es mit flüssigen Magensubstanzen in Kontakt kommt, wird es zu einer Art Gel, das das Fett in einem bis zu achtmal so hohen Volumen zusammenfasst und schließlich eliminiert Kot. Somit wird das Fett aus dem Körper ausgeschieden, wodurch vermieden wird, dass es in den Fettzellen gespeichert wird.
Chemisch gesehen hat Chitosan in seiner gesamten Einheit positive Ladungen, was dazu führt, dass es negativ geladene Substanzen anzieht, wie dies bei Fett im Verdauungstrakt der Fall ist. Im Magen, da es Magensaft gibt, der sauer ist, löst sich Chitosan auf und ermöglicht seine Verbindung mit Fett. Wenn es mit dem höheren pH-Wert des Darms in Kontakt kommt, erstarrt dieses aus Chitosan und Fett bestehende Set. So ist es möglich, Fett durch Kot zu beseitigen, da es keine Absorption durch die Darmwand gibt.
Effekte und Vorteile
Um die Nebenwirkungen zu nennen, die zusätzlich zu dem Fetteliminationsprozess durch Fäkalien erzeugt werden, behaupten viele Leute, dass Chitosan auch bei der Wundheilung hilft; Entfernung von Proteinen aus Lebensmitteln, die Allergien auslösen können; Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Die Senkung des Spiegels des schlechten Cholesterins (LDL) und, wegen seiner Wirkung auf das Verringern der Menge der Gallensäuren, hilft Chitosan, die Wahrscheinlichkeit von Prostata- und Darmkrebs zu verringern.
Weil es eine Faser ist, kann Chitosan auch bei der Verringerung des Appetits helfen, das Gefühl der Sättigung für eine längere Zeit zu erzeugen. Schließlich kann erwähnt werden, dass Chitosan auch in der Lage ist, den Metabolismus zu beschleunigen, wenn auch nur minimal.
Verliert Chitosan wirklich Gewicht?
Jetzt, wo wir den ganzen Prozess gesehen haben, wie diese Faser im Verdauungssystem wirkt, scheint es, dass Chitosan wirklich an Gewicht verliert. Wir haben gesehen, dass es in der Lage ist, Fett aus dem Körper zu eliminieren und auch den Stoffwechsel zu beschleunigen, was auch das Sättigungsgefühl mit sich bringt. All diese Faktoren zusammen ergeben den Effekt, den Chitosan für wahr hält: das Verbrennen und Entfernen von Fett ohne jede Anstrengung des Verbrauchers.
Es gibt jedoch Kontroversen über diese Tatsache. Institute wie das Memorial Sloan-Kattering Cancer Center und das American Journal of Clinical Nutrition fanden keine effektiven Veränderungen im Gewicht ihrer Meerschweinchen, die Chitosan einnahmen. Darüber hinaus warnen sie vor dem Risiko einer allergischen Krise bei Menschen, die keine Meeresfrüchte essen. Im Hinblick auf die Senkung des Cholesterinspiegels bestätigen diese Institute, dass Chitosan tatsächlich die Werte des schlechten Cholesterins (LDL) im Blut senkt.
Eine sitzende Person wird nur selten Ergebnisse sehen, wenn sie Chitosan konsumiert. Die Auswirkungen dieser Faser sind minimal bei denen, die nicht trainieren und nicht richtig essen. Daher ist es sehr wichtig zu beachten, dass, um Gewicht sicher zu verlieren, sollten Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, die als Basis für Gewichtsverlust ergänzt werden kann, aber nicht von ihnen abhängen.
Wie nehme ich Chitosan?
Chitosan sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden, da es nur in Kontakt mit Magen- und Darmflüssigkeit kommt; Diese werden nur aktiviert, wenn wir füttern. Um sicherzustellen, dass Chitosan wirklich schlafft, sollten Sie täglich 3 g dieser Faser verzehren. Mit diesen 3g können Sie jeden Tag 24 g Fett eliminieren (durchschnittlich 220 Kalorien).
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