de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Mutter von 127 kg verliert das halbe Gewicht mit dem Sohn im Warenkorb

Eine Frau verlor in nur 7 Monaten etwa 58 kg, während sie mit ihrem Sohn im Kinderwagen mindestens 11 km am Tag spazieren ging.

Izzy Cummings, 32, brachte im Februar diesen Jahres ihren Sohn Jason zur Welt. Seitdem hat sie es geschafft, die Hälfte ihres Körpergewichts zu verlieren, indem sie überall hinging und insgesamt etwa 2.365 km zurücklegte.

Izzy änderte auch seine Diät, indem er Fastfood für eine proteinreiche und kohlenhydratarme Diät handelte.

Die Schottin wog in ihrer schwersten Zeit 128 Pfund und stieg von Größe 52 auf 42. "Anstatt mich dick zu machen, hat Jason mir geholfen zu verlieren", sagte der Einwohner von Coatbridge, in der Nähe von Glasgow, Schottland. "Ich habe mich noch nie besser gefühlt."

Izzy, die auch die Mutter der dreijährigen Grace ist, die 2013 geboren wurde, war vor Jasons Geburt mit ihrer Größe unzufrieden.

"Nachdem Grace geboren wurde, habe ich mich an das Gewicht gewöhnt, das ich von dem Baby bekommen habe", sagte sie. "Ich sagte immer mal" das Gewicht des Babys "als Ausrede mal und öfter. Aber jetzt bin ich der Beweis, dass du ein Neugeborenes bekommen und abnehmen kannst. "

Izzy, die mit Brian, 38, verheiratet ist, hat auch Kohlenhydrate aus der Ernährung praktisch eliminiert. Es hält Ihr Energieniveau dank einer proteinreichen Diät mit Eiern, frischem Gemüse und Fisch.

Bevor sie Gewicht verlor, aß sie Schokolade zum Frühstück und die lokale chinesische Zustellerin kannte sogar ihren Namen, weil sie ein häufiger Kunde des Ortes war. "Das war peinlich", sagte sie. "Zum Glück erkennen sie mich nicht mehr. Andere Leute nicht. "

"Freunde, die mich eine Weile nicht gesehen haben, sind vorbeigegangen, ohne Hallo zu sagen. Also erkenne ich, dass sie mich wegen ihres Gewichtsverlustes nicht mehr erkennen. "

Izzy beschuldigt ihre Unfähigkeit, ihre Gefühle durch schnelle Gewichtszunahme von der Nahrung zu trennen. "Ich war ein emotionaler Esser", sagte sie. "Ein schlechter Tag bedeutete, dass ich mich in einen Schokoriegel stürzen wollte. Dann würde es ein guter Tag werden. Ich habe das Essen einfach geliebt. "

Izzy sagte, sie sei ein schlanker Teenager, begann aber im Alter von 20 Jahren an Gewicht zuzunehmen. "Ich traf Brian im Alter von 19 und meine Größe war 42", sagte sie. "Aber im Laufe der Jahre ist es hoch und runter gegangen."

In ihren 20ern begann sie Schokolade zum Frühstück zu essen. Das Mittagessen bestand aus Schokolade und Keksen, während sie zum Abendessen zum Beispiel einen fettigen Hamburger von McDonald's aß.

"Es war alles schnell, einfach und praktisch zu essen", sagte sie. "Ich habe immer einen Block mit extra Käse gegessen - mein Favorit. Und ich würde wirklich alles essen, was mir in die Hände kam. "

Nach der Geburt von Grace im Jahr 2013 nahm sie mehr Gewicht zu - von 95 kg auf 128 kg. Aber nach Jasons Ankunft wurde ihr klar, dass sich die Dinge ändern mussten.

"Ich könnte nicht mehr fett sein", sagte sie. "Dann fing ich an zu laufen. Ich wollte abnehmen und für meine Kinder gesund sein. "

Izzy wiegt jetzt 69 kg und isst Haferbrei zum Frühstück, ein Mittagessen-Omelett und Thunfischsalat zum Abendessen. "Mir ist jetzt schwindlig", sagte sie.


Schande der Fotos mit ihrem Sohn machte sie 70 kg in 4 Jahren zu verlieren

Schande der Fotos mit ihrem Sohn machte sie 70 kg in 4 Jahren zu verlieren

Vor ungefähr viereinhalb Jahren war Casey Gemmell, jetzt 37, aufgeregt, um mit ihrem Sohn eine Geburtstagsparty mit Superhelden-Thema zu spielen. Sie kaufte ein Bat Girl Plus Size Kostüm für das Internet, und selbst wenn es ein bisschen eng wurde, benutzte sie es mit Zuversicht, um ihren Sohn glücklich zu machen. Ei

(Motivierende Geschichten)

Izabel, MasterChef Winner, Ausdünnung 35 kg ohne Operation

Izabel, MasterChef Winner, Ausdünnung 35 kg ohne Operation

Izabel Alvares, die die zweite Staffel von MasterChef Brazil gewann, unterscheidet sich sehr von dem, was wir normalerweise im Fernsehen sehen. In weniger als zwei Jahren verlor die Carioca 35 kg und veränderte ihr Aussehen völlig. Unzufrieden mit ihrem Auftritt im Bandeirantes Network-Programm, entschied sie sich, ihre Ernährung zu ändern und eine tägliche Trainingsroutine zu beginnen, die eine halbe Stunde auf der Laufband- und Krafttrainingsserie beinhaltet. Das

(Motivierende Geschichten)