Wie man Zitronentee mit Knoblauch macht - Rezept, Nutzen und Spitzen
Wahrscheinlich haben Sie Knoblauch mit Zitrone getrunken, seit Sie an einer Erkältung oder Grippe erkrankt sind, oder Sie haben vielleicht schon von ihren ausgezeichneten Eigenschaften gehört, nicht wahr? Obwohl der starke Geschmack von Knoblauch nicht sehr angenehm ist, wenn er in Infusionen konsumiert wird, kann sein Tee wichtige Vorteile für das Immunsystem sowie zur Gewichtsabnahme bringen.
Willst du mehr wissen? Schauen Sie sich die folgenden Informationen an und erfahren Sie, wie man Zitronen-Tee mit Knoblauch für den maximalen Nutzen und Nutzen seiner Eigenschaften für den Körper zubereitet!
Wofür ist es?
Die Vorteile von Zitrone Tee mit Knoblauch sind vor allem die Stärkung des Immunsystems, Erkältungen und Erkältungen zu halten. Knoblauch ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die im Kampf gegen freie Radikale helfen und helfen, die Durchblutung des Körpers zu verbessern und zur Verteilung von Mineralien und Vitaminen beizutragen. Es bekämpft Herzprobleme, hilft bei der Senkung von schlechtem Cholesterin und senkt den Blutdruck.
Es ist auch bekannt, dass Knoblauch besonders zur Vorbeugung von Dickdarm-, Prostata- und Magenkrebs indiziert ist. Als wichtiges entzündungshemmendes Mittel hilft es bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis. Zitrone ist auch reich an Vitamin C und Antioxidantien, die den Schutz des Körpers gegen äußere Einflüsse verbessern. Die zwei Bestandteile, wenn sie zusammen in Tee brauen Infusion verwendet werden, können Atemwegserkrankungen behandeln und Gesamtkörperverteidigung erhöhen.
Der Zitrone-Tee-Knoblauch enthält Kalzium, Phosphor, Eisen-Vitamine B1, B2, Niacin, Vitamin C und andere Substanzen. Menschen mit niedriger Immunität, die anfällig für Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Erkältungen sind oder in ständigem Kontakt in geschlossenen Räumen und mit überfüllten Menschen sind, können vom Genuss dieses Tees profitieren.
Nun, für diejenigen, die abnehmen wollen, können Sie auch diesen Tee genießen, wenn Sie am Morgen Fasten essen. Dies liegt daran, dass Knoblauch ein Sättigungsgefühl im Körper anregt, das Leptin stimuliert, ein Hormon, das den Appetit hemmt. Knoblauch hilft auch, Kalorien zu verbrennen, indem er den Stoffwechsel des Körpers beschleunigt, während Zitrone hilft, Fette zu verbrennen.
Wie bereite ich mich vor?
Möchten Sie wissen, wie man Zitronentee mit Knoblauch macht? Schauen Sie sich die verschiedenen Möglichkeiten an, wie Sie diesen Tee mit anderen Zutaten zubereiten können, die auch für die Gesundheit und den Gewichtsverlust wichtig sind.
1. Rezept für Zitronentee mit Knoblauch
Zutaten:
- 1 Zitrone;
- 2 Knoblauchzehen;
- 1 Glas Wasser;
- Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Schneiden Sie die Zitrone in Viertel, halten Sie die Schale und bringen Sie sie mit Wasser und Nelken aus geschältem und ganzem Knoblauch zum Kochen. Nach dem Kochen abdrehen, für einige Minuten abgedeckt halten, abseihen und mit Honig süßen. Servieren.
2. Rezept für Zitronentee mit Knoblauch und Ingwer
Zutaten:
- 1 Tasse geschälter Ingwertee;
- 3 Nelken geschälter Knoblauch;
- Saft von 1 Zitrone;
- ½ Tasse Honig;
- 2 Tassen Wasser Tee.
Art der Zubereitung:
Den Honig in einer Pfanne erhitzen und Ingwer und Knoblauch hinzufügen. Lassen Sie es bei schwacher Hitze kochen und fügen Sie Zitronensaft und Wasser hinzu. Cover und kochen für 5 Minuten. Warm und Coado servieren.
3. Rezept für Zitronentee mit Knoblauch über einem langsamen Feuer
Zutaten:
- 2 Zitronen, gehackt mit Schale;
- 4 Knoblauchzehen, geschält;
- ½ Liter Wasser.
Art der Zubereitung:
Die Zitronen mit der Schale halbieren und die Samen verachten. Mit dem geschälten Knoblauch 30 Minuten auf kleiner Flamme im Wasser aufkochen. Danach abseihen und mit Honig servieren, um den Geschmack zu verbessern.
Wie?
Tee kann zweimal täglich eingenommen werden, um Atemwegserkrankungen und Erkältungen zu behandeln. Wenn das Ziel ist, Gewicht zu verlieren, ist das Ideal, am Morgen Fasten zu nehmen, sich daran zu erinnern, dass nur der Verbrauch von Tee Wunder nicht bearbeitet. Sie müssen Ihre Ernährung basierend auf gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung anpassen.
Bereiten Sie den Tee mit dem ganzen Knoblauch vor, da Zerkleinern, Kneten oder Zerkleinern Sie sauer machen kann, sowie die Eigenschaften stören kann. Es gibt keine Kontraindikation für Tee, und es kann von Kindern sowie von schwangeren Frauen eingenommen werden.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Tee hilft, Erkältungssymptome zu bekämpfen, indem er den Körper stärkt, um sich schneller zu erholen, aber die Grippe nicht vollständig heilt, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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