Paare, die es geschafft haben, zusammen abzunehmen
Als sie sich dort im Jahr 2010 trafen, gingen das Paar Rodrigo Saad und Aline Molinari viel für die Ballade aus, um im Übermaß zu trinken und im Fast Food- Genuss zu übertreiben und verspotteten sogar diejenigen, die die Pflege mit dem Körper ernst nahmen das Fitnessstudio regelmäßig und kümmert sich um das Essen.
Aber als sich die Dinge änderten, beschloss Aline eines Tages, dass es an der Zeit war, die Gewohnheiten zu ändern, um den Körper zu erreichen, von dem er immer geträumt hatte. Dann fing sie an, Zumba-Kurse zu nehmen und wechselte das Essen, versäumte es, Limonaden zu trinken und den Fast-Food- Konsum zu reduzieren, der einsetzte und zum Verlust ihres Blähbauchs führte.
Rodrigo sah die Veränderung im Körper seiner Freundin, fühlte sich auch motiviert und müde, im Spiegel geschwollen zu sein, und entschied, dass es Zeit sei, den Geliebten bei der Veränderung des Lebens zu gesünderen Gewohnheiten zu begleiten.
Obwohl sie Schwierigkeiten hatten, wie sie das ungesunde Essen, das dem Ehepaar angeboten wurde, ablehnen mussten und hörten, dass die Leute sie dafür kritisierten, dass sie zu radikal seien, beharrten Aline und Rodrigo darauf und setzten die Herausforderung fort, ein gesünderes Leben zu führen. Der Aufwand hat sich gelohnt und sie haben zusammen 30 kg verloren:
Foto: R7 / Reproduktion Instagram
Heute nutzen beide das Instagram-Foto- und Video-Netzwerk (@rodridrialiliteam), um die lebensverändernden und körperlich-körperlichen Veränderungen zu teilen, die sie gemacht haben, um schlechte Angewohnheiten hinter sich zu lassen.
Amerikanisches Ehepaar hat 111 kg zusammen gemailt
Wenn Sie jemals von dem Unterschied zwischen den Brasilianern Rodrigo und Aline überrascht worden sind, warten Sie, bis Sie die Geschichte der Amerikaner Jessica und Robert Foster kennen, die es geschafft haben, 111 kg zusammen zu verlieren.
Die beiden, die aus dem Bundesstaat Colorado kommen, waren mit ihren Körpern nicht zufrieden und wollten nicht mehr mit ihren Kindern spielen, da Jessica zwar 130 kg wiegt, Robert aber 148.
Wie Aline schrieben sich die beiden in einer Zumba-Klasse ein und begannen, die positiven Ergebnisse in Jessica zu sehen, die in den ersten Wochen sechs Pfund verloren.
Robert, selbst mit Bewegung und Diät, sah keine so bedeutenden Veränderungen in seinem Körper. Dort begannen sie zusammen zu laufen: zuerst waren sie 5 km, dann 10 km und pünktlich zu einem Marathon.
Das Rennen in die Angewohnheit des Paares aufzunehmen, war so sicher, dass es Jessica am Ende gelungen ist, 54 kg und Robert 57 zu eliminieren. Überprüfen Sie das Vorher und Nachher der beiden im Bild unten:
Foto: R7 / Facebook Wiedergabe
Das Trainieren zusammen mit Ihrem Partner kann eine weitere Motivation sein, um die Ergebnisse zu erhalten. Lassen Sie sich von Ihren Glückspaaren inspirieren und viel Glück!
Athleten Post Fotos in verschiedenen Winkeln zu entmystifizieren die Vorher und Nachher
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